Ce guide mensuel a été créé pour répondre à l’attente de nombreux lecteurs. Clair, simple, vivant, il prolonge, développe et illustre par l’exemple, notamment au travers de cas pratiques, les enseignements contenus dans les ouvrages de Philippe Morando. Vous y trouverez à la fois des recommandations pour augmenter votre vitalité et des conseils pour atteindre un meilleur équilibre psychique et mieux conduire votre vie. Conseils, cas pratiques, exemples : l’accent est mis le plus souvent sur la pratique car c’est en général ce qui vous fait le plus défaut.
Ce troisième numéro a, pour thème central, la visualisation, à partir d'un cas pratique. Sont abordés tout particulièrement les sujets suivants : les erreurs à ne pas commettre lors d'une visualisation, les étapes clés d'une bonne séance de visualisation, le mécanisme en lui-même et ses rouages, les rapports du conscient et du subconscient ; les effets dans la réalité ; les limites et les principes à respecter.
Lorsque vous visualisez de nouvelles situations agréables, que vous les vivez mentalement, tout se passe comme si vous viviez dans la réalité des événements qui sont à l’opposé de vos anciennes programmations négatives. Il en résulte que ces anciennes programmations vont être neutralisées : elles ne vont plus pouvoir agir.
Par exemple, une situation de réussite, de plaisir, se trouve bien à l’opposé d’une situation de peur, n’est-ce pas ? Donc plus vous allez vivre dans le bien-être, dans l’amour, dans la joie pendant la visualisation ou d’une manière spontanée dans la vie, plus vous allez créer, dans votre subconscient, des programmations positives et favorables, et moins les anciennes programmations de peur seront renforcées. La peur ne peut être nourrie par la joie ou par le bien-être, puisqu’elle est le contraire de ces sentiments. Les programmations de peur et d’angoisse finissent donc par mourir faute d’avoir des événements qui les réactive, faute d’avoir leur l’oxygène. Pour continuer à vivre Il faudrait qu’elles soient stimulées soit par l’extérieur, soit par notre esprit.
M. L : Tout cela est très logique finalement. En fait c’est vraiment grâce au travail de notre subconscient que le changement est possible.
PM : Certes, c’est lui qui est le moteur de la réalisation. Mais c’est votre esprit conscient qui choisit d’introduire et d’intensifier telle ou telle programmation dans le subconscient. A chacun son travail !
M. L : Comment se fait-il que notre subconscient ne fasse pas la différence entre un événement vécu dans la réalité et un événement vécu en imagination ?
PM : Eh bien précisément parce que le subconscient n’est pas constitué comme l’esprit conscient. Je m’explique : tout ce que vous recevez comme information du monde extérieur, de la réalité, passe par votre esprit conscient. Celui-ci perçoit ces informations, il les vit, les ressent mais ces informations ne restent qu’un moment dans la conscience, sinon il y aurait embouteillage... Elles vont ensuite dans le subconscient. Le processus est le même pour un événement vécu simplement en imagination : les informations sont d’abord traitées par l’esprit conscient avant de passer dans le subconscient. Le conscient représente donc en quelque sorte l’extérieur pour le subconscient.
LES EMOTIONS : UN MATERIAU DE TRAVAIL
Maintenant comment réagit exactement le subconscient ? Eh bien lui n’a pas les moyens de savoir si l’événement s’est produit dans la réalité ou s’il est une simple création de votre esprit. Il ne travaille qu’avec les émotions. Alors dans la mesure où vous ressentez des sensations, des émotions en rapport avec la situation que vous avez visualisée, votre subconscient interprète cette situation comme réelle : il va vibrer comme s’il s’agissait d’un événement que vous vivez dans la réalité objective. C’est pourquoi on parle souvent en psychologie de “réalité psychique”. Votre subconscient ne sait pas si vraiment l’événement s’est produit ou pas, mais pour lui cela n’a aucune importance. Il n’en a pas besoin. (…)
P. 2 DEVELOPPEZ VOTRE CONFIANCE EN VOUS
P. 2 Une force vive
P. 2 De quoi est-elle faite ?
P. 2 Quel est votre degré de confiance en vous ?
P. 3 Les moyens à votre disposition
P. 3 Effet curatif - effet préventif
P. 4 CAS PRATIQUE : La visualisation et le rôle du subconscient (rapport de consultation avec M. L *)
P. 4 La visualisation
P. 4 L’erreur à ne pas faire
P. 4 Un avenir sans présent
P. 5 Travaillez sur le présent
P. 5 Considérez la réalisation comme déjà acquise
P. 6 Ressentez le plaisir de l’accomplissement
P. 6 Les étapes clés
P. 7 Vous préparer à l’événement réel
P. 8 Une influence à distance
P. 8 Le délai de la réalisation
P. 8 Canalisez vos émotions vers l’objectif
P. 9 Un double effet
P. 10 Neutralisez les programmations négatives
P. 10 Les émotions : un matériau de travail
P. 11 Nier la réalité est dangereux
P. 11 Un travers à éviter
P. 12 Des principes de vie comme garde-fous
P. 13 Les dérapages
P. 14 Savoir lâcher prise après l’exercice
P. 15 L’objectif principal
P. 15 Etre acteur et observateur
P. 16 LE PRINCIPE DU GAGNANT/GAGNANT
P. 17 RENFORCEZ VOS DEFENSES NATURELLES
P. 17 Les moyens à votre disposition
P. 17 Votre alimentation
P. 19 Des idées de menus pour doper vos défenses immunitaires
P. 20 Un soutien excellent pour l’hiver
* : L’anonymat des personnes concernées dans les cas pratiques est, bien sûr, toujours préservée. Toute indication précise ainsi que les initiales, les prénoms, quand ils sont utilisés, sont systématiquement modifiés.
Spécialiste en développement personnel, Philippe MORANDO est l’auteur de plusieurs best-sellers qui ont aidé des milliers de lecteurs à améliorer leur existence. Les recherches qu’il a menées et son expérience, en tant que thérapeute depuis plus de 30 ans, lui ont permis d’acquérir une vision cohérente des processus qui régissent les comportements humains. Tout son travail consiste à donner à chacun les atouts nécessaires pour ne plus subir les événements et pour devenir l’artisan de sa vie.Les connaissances transmises dans ses ouvrages sont avant tout pratiques et accessibles à tous : chacun peut en vérifier le bien fondé et les appliquer facilement dans la vie quotidienne, quelle que soit son appartenance sociale, idéologique ou religieuse.
Philippe MORANDO a également réalisé et enregistré des documents video et des audio de relaxation et de dynamique mentale. Ces documents video et ces audio répondent à de réels besoins face aux exigences du monde moderne. Ils permettent de combattre le stress et apportent dynamisme, calme, assurance, efficacité, qualités indispensables au bien-être et à la réussite.
L'auteur anime aussi des conférences et des séminaires de portée universelle. Il est conférencier et membre d’honneur de l’Office Commun de Formation Européenne.
Spécialiste en 
