Le bien-être, la réussite, l'harmonie ne s'improvisent pas surtout si les circonstances, notre éducation ou certains échecs nous ont orientés vers les difficultés, les soucis, le manque de vitalité. Vous apprendrez, avec ce livre, à libérer vos énergies bloquées pour changer vos échecs en réussites et vivre en harmonie avec votre entourage. Vous découvrirez comment vous débarrasser du stress et acquérir un état de bien-être et de dynamisme. Les transformations que vous obtiendrez au fur et à mesure de votre progression sont autant d'étapes clés qui jalonneront votre parcours vers une vie plus épanouissante et plus harmonieuse.
Hormis les différents moyens chimiques médicamenteux, il existe un moyen suprême pour agir directement sur votre santé. Ce moyen, c’est tout simplement votre état mental.
Un nombre croissant de médecins et de professionnels de la santé sont non seulement convaincus de l’influence déterminante du mental sur la santé mais utilisent de plus en plus souvent, en particulier dans certaines maladies graves, cet appui, ce moyen mental pour aider l e processus de guérison.
Au fur et à mesure que votre psychisme s’harmonisera, vous constaterez que votre vitalité augmentera, que votre santé se renforcera. Vous allez bientôt pouvoir disposer d’un moyen efficace pour vous débarrasser de vos douleurs, de vos troubles, de vos maladies. Vous allez constater aussi assez rapidement que votre sommeil va devenir plus facile, plus profond.
En modifiant votre attitude mentale, vous pouvez modifier la santé de votre corps. Vous pourrez donc conserver et même augmenter vos niveaux d’énergie. Vous pourrez vous maintenir en forme et vous débarrasser beaucoup plus facilement de vos problèmes de santé, de vos maux de tête, de vos rhumes ou de troubles bien plus sérieux tout simplement en harmonisant votre état mental. Vous pourrez aussi aider votre médecin à vous soigner, même en ce qui concerne des maladies graves.
Rôle du subconscient
Vous croyez en général être conscient de tout ce qui vous arrive, lorsque vous êtes éveillé. En fait, vous n’êtes conscient que d’une partie des événements que vous vivez. Vous ne gardez présent à l’esprit ces événements, ces connaissances que l’espace d’un moment. Au bout de quelques minutes, de quelques heures, vous n’en n’avez plus conscience. Bien sûr cela n’est pas oublié mais se trouve enregistré dans votre subconscient.
Depuis votre conception, depuis que vous avez pris forme dans le ventre de votre mère, votre subconscient a enregistré tout ce vous avez vécu ; ensuite, tout au long de votre vie, votre subconscient continue d’enregistrer des informations, des émotions vécues. Avant même que vous ne soyez conscient, avant même que nous ne pensiez, avant même que vous ne deveniez ce que vous êtes, une personne apparemment libre et censée, le subconscient, la partie instinctive de votre être agit spontanément, régulièrement sur la totalité de votre corps.
En effet, le subconscient et sa partie plus profonde, l’inconscient, gèrent toutes les fonctions de base de votre organisme : la respiration, l’activité cardiaque, l’activité hormonale, la digestion, la cicatrisation etc...
Nous sous-estimons la puissance du système subconscient-inconscient Ce système, ce générateur nous a mis au monde, nous a fait grandir. Il a structuré notre corps spontanément. Il a mis chacun des éléments de notre corps à sa place comme un architecte construit une maison selon des plans préétablis.
Notre partie instinctive, notre générateur de vie dispose de pouvoirs prodigieux dont, malgré tout, nous sommes loin de percevoir l’importance. C’est notre inconscient qui a fait de nous ce que nous sommes actuellement.
1 Un art de vivre
2 Une condition indispensable
2.1 L'importance capitale de l'harmonie
3 Comment développer votre harmonie intérieure
3.1 Des moyens efficaces
3.2 Comment vous stimuler positivement
3.3 Premier exercice
3.4 Deuxième exercice - exercice guidé
3.5 Recommandations
4 Des étapes à ne pas manquer
4.1 La respiration spéciale
4.2 Mise au point des notions essentielles
4.3 Conseils pour ne pas brûler les étapes
4.4 Evaluation des effets ressentis
4.5 Troisième exercice
4.6 Pour vous guider
4.7 Les effets prodigieux de la respiration spéciale
5 Les 9 clés
5.1 Réussir, échouer : quelles différences
5.2 Les étapes de la réussite
5.3 Un rapport de force en votre faveur
5.4 La santé : un état d'harmonie
5.5 La cause de nos maladies
5.6 Le rapport de force
5.7 Un puissant moyen de lutte contre la maladie
5.8 Rôle du subconscient
6 Comment vous débarrasser du stress
6.1 Les 2 grands systèmes
6.2 Les méfaits de la crispation
6.3 Un moyen naturel d’augmenter votre vitalité
6.4 Quatrième exercice : exercice de relaxation
7 Maintenez le cap
7.1 Attention au reniement
7.2 But des exercices
7.3 Faisons le point
8 Faites vos choix en toute conscience
8.1 L’homme agit souvent sous l’emprise de ses passions
8.2 L’intelligence : une arme à double tranchant
8.3 Ce qui fait réellement la supériorité de l’homme
8.4 Vous pouvez reprogrammer votre subconscient
8.5 Cinquième exercice : exercice de reprogrammation
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9 Les grandes lois universelles
9.1 La loi de l’unité ou d’interaction
9.2 La loi de vibration
9.3 La loi du rythme ou de compensation
9.4 La loi de correspondance
9.5 La loi d’intensité
9.6 La loi de création ou loi du genre
9.7 La loi de cause à effet
10 Le vrai pardon
11 Orienter ses pensées positivement : rien à perdre, tout à gagner !
11.1 La sensation de bonheur ou de malheur
11.2 Une influence réciproque
11.3 Que peut-on changer le plus facilement ?
11.4 Agir de l’intérieur pour agir sur l’extérieur
11.5 La puissance prodigieuse de vos croyances
11.6 Comment vos croyances déterminent votre comportement
11.7 La technique du «cinéma mental»
11.8 Une technique d’urgence : l’ancrage
12 La méditation
12.1 Les vraies conditions d’une méditation efficace
12.2 La méditation passive
12.3 La méditation active
12.4 Prenez garde à la méditation sauvage !
13 Si vous n’avez pas le moral, si vous vous sentez découragé, déprimé
14 Conclusion
Spécialiste en développement personnel, Philippe MORANDO est l’auteur de plusieurs best-sellers qui ont aidé des milliers de lecteurs à améliorer leur existence. Les recherches qu’il a menées et son expérience, en tant que thérapeute depuis plus de 30 ans, lui ont permis d’acquérir une vision cohérente des processus qui régissent les comportements humains. Tout son travail consiste à donner à chacun les atouts nécessaires pour ne plus subir les événements et pour devenir l’artisan de sa vie.Les connaissances transmises dans ses ouvrages sont avant tout pratiques et accessibles à tous : chacun peut en vérifier le bien fondé et les appliquer facilement dans la vie quotidienne, quelle que soit son appartenance sociale, idéologique ou religieuse.
Philippe MORANDO a également réalisé et enregistré des documents video et des audio de relaxation et de dynamique mentale. Ces documents video et ces audio répondent à de réels besoins face aux exigences du monde moderne. Ils permettent de combattre le stress et apportent dynamisme, calme, assurance, efficacité, qualités indispensables au bien-être et à la réussite.
L'auteur anime aussi des conférences et des séminaires de portée universelle. Il est conférencier et membre d’honneur de l’Office Commun de Formation Européenne.
Grâce à votre cours, (cours repris dans l’ouvrage « La puissance de votre esprit au service de votre bien-être ») je me sens animé par une force intérieure inébranlable. Alors que je n'étais auparavant jamais sûr de moi, très timide et très craintif, je me sens aujourd'hui de plus en plus confiant, de plus en plus en paix avec moi-même. Comme libéré !
La puissance de votre esprit au service de votre bien-être et de votre réussite
Spécialiste en 
