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La musique adoucit-elle les mœurs, comme dit le proverbe ? Pas toujours, semble-t-il... Si certains types de musique nous apaisent et nous rechargent, d'autres au contraire ont le don de nous énerver ou de nous déprimer. Il est certain, par contre, que notre environnement sonore exerce une action importante sur notre santé, sur notre humeur, sur notre comportement. Ce fait nous pouvons le constater chaque jour, trop souvent d'ailleurs d'une manière négative : les nuisances sonores sont nombreuses dans nos sociétés modernes et elles ajoutent malheureusement leur dose de stress aux problèmes quotidiens. Alors, pourquoi ne pas inverser la tendance en se constituant un environnement sonore agréable, harmonieux, régénérateur ?
Une influence reconnue depuis toujours L'influence des sons sur notre santé physique et psychique est reconnue depuis fort longtemps. Qu'il s'agisse de musique sacrée, de mantras ou de l'utilisation de certaines fréquences, les sons ont toujours été utilisés pour provoquer une transformation chez ceux qui les entendent ou qui les prononcent.
Rythme et vibration La musique est faite d'accords, d'harmonies entre les sons mais avant tout de rythme. Or tout est rythme, tout est oscillation, tout est vibration dans l'univers. Lorsque vous cognez un objet, il se met à vibrer; lorsque vous jetez un corps, une pierre par exemple, dans une mare d’eau, l’eau vibre : on constate que des vagues, des ondes se propagent à la surface de l’eau à partir du lieu de chute de la pierre. La pierre a provoqué des vibrations dans le milieu liquide de l’eau. Lorsque vous faites du bruit, lorsque vous laissez tomber un objet, lorsque vous parlez, vous émettez des vibrations dans l’air. Ce sont ces vibrations qui se propagent dans l’air et que d’autres reçoivent, puisque vous entendez et que l’on vous entend. Qu’elles soient sonores, donc auditives ou lumineuses, donc visuelles, qu’elles se propagent dans l’air ou dans le milieu liquide de l’eau, les vibrations se déplacent. Quel que soit le milieu, il existe donc des vibrations et il y a des ondes qui se déplacent. Tout est en interférence : chaque corps, quel qu’il soit, est lié à un autre par des vibrations.Tout ce que nous touchons, tout ce que nous mangeons, tout ce que nous voyons est constitué de particules nucléaires extrêmement petites. Et ces particules vibrent. Elles vibrent, elles s’agitent, mais à de très grandes distances. Si l’on observe la matière à l’aide d’un microscope très puissant, on s’aperçoit qu’entre le noyau d’un atome et l’électron qui tourne autour, il y a un grand vide. Nous nous trouvons donc en quelque sorte devant une illusion, puisque tout ce qui nous semble réel, solide, immobile, tout ce que nous touchons, tout ce que nous voyons, n’est en fait qu’un ensemble ou plutôt une multitude de petites particules atomiques vibrantes. Qui que nous soyons, riches, pauvres, femmes, hommes, qu’il s’agisse du royaume minéral, végétal, animal, humain, nous ne sommes et tous les éléments de l’univers ne sont qu’un ensemble de particules infiniment petites vibrant les unes par rapport aux autres. Ces particules nucléaires dont nous sommes composés constituent des ensembles qui, en fonction de leur état vibratoire, prennent des formes différentes: homme, animal, chaise, livre, etc. N’oublions pas que ce que l’on appelle Dieu est tout simplement la source unique d’énergie qui communique à toute particule dans l’univers de l’énergie. A chaque état vibratoire correspond un niveau de conscience différent, plus ou moins évolué. Plus une particule, plus un groupe de particules, plus un corps accumule de connaissances et d’informations sur lui-même et sur son environnement, plus cette particule ou ce corps a une conscience évoluée. Chaque partie de l’univers, chaque corps céleste, chaque corps terrestre, chaque corps humain a une manière toute particulière de vibrer. La rapidité, l’ampleur des vibrations, dépend de la nature même de ce corps : la fréquence vibratoire préférentielle de ce corps est donc fonction de sa masse, de son volume, de sa structure interne. Exemple : vous avez sûrement déjà fait l’expérience qui consiste à passer votre doigt sur le rebord d’un verre en cristal. Selon le rythme auquel votre doigt tournera sur le rebord du verre, vous ferez « chanter » ou non votre verre en cristal. Dès que vous aurez atteint la fréquence propre du verre, alors vous obtiendrez un son émis par le verre. Certaines cantatrices peuvent faire claquer un verre en cristal uniquement par le son de leur voix. Le verre en cristal éclate car il entre en résonance avec la fréquence du son émis par la chanteuse.
Échanges vibratoires et transformations Chaque objet qui nous entoure reçoit des ondes sonores, des ondes lumineuses, des ondes de toute nature, à des fréquences diverses. Ces ondes sont donc captées par les objets environnants mais elles se réfléchissent aussi sur d’autres objets à proximité. Autrement dit, les objets, après avoir absorbé une partie de ces ondes, les renvoient comme un miroir. En permanence, tous les objets reçoivent et émettent des vibrations les uns par rapport aux autres. Il y a donc constamment échange de vibrations entre tous les objets de l’univers. Ces vibrations ont forcément une action sur les autres corps.Lorsqu’une vibration touche un corps, elle va modifier l’état de ce corps. Vous avez pu constater que les vagues, à la mer, font tanguer un bateau avec plus ou moins de force, selon leur amplitude. Tous les objets, quels qu’ils soient, sont forcément influencés par les vibrations. Tout objet est modifié dans sa position, dans son état, par les vibrations qu’il reçoit. C’est dire l’importance des vibrations et celle des transformations qui résultent de l’échange des vibrations entre les corps, les uns par rapport aux autres.
L'importance capitale du son L’être humain, comme tous les autres corps de l’univers, reçoit et émet des vibrations. Tous les bruits que vous entendez, les lumières que voyez, toutes les vibrations, quelle que soit leur fréquence, ont une influence sur vous. Le son en particulier (donc les vibrations sonores) a une grande importance pour l’homme. Chaque corps est sensible à un type de son très particulier. Il est donc capital de connaître l’impact des sons sur les différents corps terrestres. Pour cela, il suffit d’observer l’effet que les sons produisent en nous et autour de nous. La musique peut nous déprimer ou nous égayer. Le son d’une voix peut nous attirer ou nous repousser. Les paroles que nous prononçons, le ton de la voix, sa puissance, son intensité, son timbre, agissent d’une certaine manière sur les diverses personnes ou les divers objets qui vont recevoir la vibration sonore. La parole et le son de la parole jouent un rôle essentiel dans la réalisation des événements dans le monde.L’homme sait depuis fort longtemps l’importance que revêt le son et tout particulièrement la parole. C’est ce que l’on appelle le verbe. Depuis l’aube des temps, les religions ont utilisé le verbe comme moyen, comme instrument, pour agir sur l’extérieur, aussi bien sur les êtres humains que sur les objets. A travers chaque parole, il y a d’une part le son et ses vibrations et, d’autre part, les vibrations de pensée qui ont été émises en même temps que les mots. C’est pourquoi le sens des mots, leur sens profond au niveau de notre subconscient a une grande importance.
Le pouvoir prodigieux des mantras Le mot agit donc par son contenu, sa signification, l’image qu’il représente, mais aussi par le son, les vibrations qu’il véhicule. Ainsi, certains mots ont une véritable puissance en eux-mêmes, ils ont en quelque sorte le pouvoir de provoquer des modifications mentales et physiques importantes aussi bien en nous qu’autour de nous. Notre corps physique a une fréquence propre. Certains mots ont une fréquence qui entre en résonance avec la fréquence de notre corps physique. Lorsque l’homme prononce des sons dont les vibrations sont proches de la fréquence propre du corps physique, l’effet de résonance provoqué apporte vitalité et agit sur notre psychisme.Les sons que vous trouverez sur ce CD ont la propriété de régénérer vos forces et de créer en vous apaisement et bien-être. A l'aide d'exercices guidés, vous pourrez expérimenter l'influence bénéfique de ces sons que j'ai sélectionnés moi-même. Leur intensité, leur volume, leur rythme varient au fur et à mesure que vous progressez dans la pratique des exercices. Pour que ce CD porte tous ses fruits, il est souhaitable non seulement d'écouter les sons émis mais d'écouter les sons émis mais également de les prononcer. Pour cela, vous serez guidé pas à pas, tout au long des exercices, sur la manière de procéder. Les études qui ont été faites par les physiologistes et en particulier par le Docteur Léser-Lasario, ont montré que certains sons produisaient des effets très marqués sur les glandes endocrines. En effet, l’auto-massage vibratoire ainsi provoqué agit en profondeur sur les organes du corps : les glandes thyroïde, pinéale, hypophyse, thymus, gonades et rénales sont stimulées harmonieusement ; les systèmes sympathique et parasympathique sont particulièrement bien influencés. Il en résulte des effets particulièrement bénéfiques, notamment un accroissement du dynamisme et de la joie de vivre. Ces sons agissent aussi sur votre psychisme : ils libèrent des tensions, des inhibitions, des complexes d’infériorité. La technique des sons vous procurera bien-être, relâchement, paix de l’esprit. Grâce à sa pratique, vous allez pouvoir restaurer et harmoniser vos énergies. Bien souvent en effet, celles-ci sont dispersées à cause de conflits intérieurs ou de préoccupations diverses. Les exercices préconisés sur ce CD vont vous aider à vous recentrer rapidement sur l'essentiel de vous-même. De plus, pour les personnes qui manquent de souffle et ont du mal à pratiquer une respiration ample et profonde, ces exercices permettent de chasser l’air vicié qui reste dans les poumons à chaque respiration. Cette pratique redonnera donc vie à vos poumons en même temps qu'elle augmentera et régénérera votre énergie disponible.
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