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Ici : Toutes les recettes, sélectionnées en fonction des saisons

Janvier Février Mars Avril Mai Juin Septembre Octobre Novembre Décembre
Endive
apéritive
Soupe aux
choux
galette pomme de terre Flan
d'épinards
Gâteau aux
carottes
Artichauts
provençale
Sorbet
à la tomate
Chou fleur
au raifort
Salsifis à
la provençale
Salade de
mâche
                   
La confiture
d'oignons
Délice de
betterave
Saumon à
l'oseille
Asperges
sauce citron
Courgettes
à l'huile d'olive
         

 

Vous pouvez aussi vous procurer le livre La cuisine aux huiles essentielles : en vente sur ce site

 

Recettes de produits naturels - La soupe aux choux

Le chou et la carotte, apportent vitamine C, carotene, vitamine B, C, et E et sels minéraux. De plus la carotte est conseillée pour la régénération de l'épiderme. C'est pourquoi elle est présente dans le soin naturel anti-âge que nous vous proposons.


 

Ingrédients (tous ces produits peuvent être issus de l'agriculture biologique) :

3 litres d'eau
6 gros oignons
1 gros chou
4 pommes de terre râpées
6 carottes râpées
1 céleri-rave râpé
6 tranches de pain rassis
1 cuillerée à café d'huile de colza
Sel et poivre

 

Préparation :

- Couper le chou en lamelles et le faire revenir 1/4 d'heure dans l'huile.

- Piquerles clous de girofle dans les oignons.

- Ajoutez-les avec les autres légumes coupés en dés et couvrir d'eau.

- Faire bouillir pendant 10 minutes.

- Réduisez et laissez cuire doucement jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

- Assaisonner au goût.

 

Service :

Mettez dans chaque assiette 1 tranche de pain.

Versez la soupe par-dessus, servez bien chaud.

 

 

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