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GUIDE N°4

P. 2 SOUS INFLUENCE...? CHOISISSEZ LA VÔTRE !
P. 2 Un système d’associations
P. 3 Choisissez votre univers
P. 3 Des exemples
P. 4 La méthode de la répétition
P. 4 Une sélection optimale

P. 5 CAS PRATIQUE : Savoir être autonome (rapport de consultation avec M. C *)
P. 5 Une violence surprenante
P. 6 Une pression trop forte
P. 6 Des forces cachées
P. 7 Une réaction de survie
P. 8 Une cause de souffrance
P. 8 Une transmission néfaste
P. 8 Quand l'image de soi se déforme
P. 9 Les 3 systèmes de défense
P. 9 Un scénario qui se répète
P. 10 Une co-dépendance malsaine
P. 10 L’impasse
P. 10 Un mécanisme sans fin
P. 10 S’estimer soi-même
P. 11 Quels critères utiliser ?
P. 11 De bons atouts
P. 12 Les résistances
P. 12 Des relations faussées
P. 12 Pouvoir dire “non”
P. 13 Soyez à l’écoute de vous- même
P. 13 Un remède différent
P. 13 Une libération salutaire
P. 13 Le droit à l’existence
P. 14 Un manque absolu de respect
P. 14 Quel regard sur vous-même ?
P. 14 Une quête inutile
P. 15 En finir avec le ressentiment
P. 16 Etre acteur de sa vie
P. 16 Des remèdes efficaces

P. 18 RENFORCEZ VOS DEFENSES NATURELLES
P. 18 Les moyens à votre disposition
P. 18 Votre état psychique
P. 18 La phytothérapie
P. 19 Rôle de la peau et des muqueuses
P. 19 Recommandations
P. 20 Boostez votre système immunitaire et, au printemps, faites peau neuve

* : L’anonymat des personnes concernées dans les cas pratiques est, bien sûr, toujours préservée. Toute indication précise ainsi que les initiales, les prénoms, quand ils sont utilisés, sont systématiquement modifiés.